SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Gdzie można dostać ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie: Czy można gdzieś dostać taki suplement lub przynajmniej połączony z czymś innym lecz zależy mi na tym aby był w dużym natężeniu : proglutaminiam argininy i jednochlorek lizyny . lub oglnie Arginina i Lizyna Można to dostać w aptece ????? SiArA 15

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2003-06-05 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbiterek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałabym zapytać czy orbiterek jest bardziej skuteczny niż rower stacjonarny, czy można spalić więcej kalorii i wyćwiczyć więcej mięśni, ile kalorii można spalić ćwicząc na orbiterku godzinę czasu średnio intensywnie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-10-18 13:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowery za 300 zł

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Chciałem sie dowiedziec czy mozna gdzies kupic fajny rower gorski za 300zł nie do szalenstwa ale do jazdy po lasach i gorach ???jesli ktos wie to bardzo prosze o pomoc mieszkam w kotlinie klodziej i chyba nigdzie w poblizy nie ma takiego sklepu ani nic zeby mozna bylo gdzies takiego znalezc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2011-04-15 14:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA ile wziąć?

    Temat
    Doping

    Posiadam Decabol 250 (Nandrolone Decanoate 10ml)- British Dragon - nie wiem ile tego się bierze na początek i czy można to wziąć z Deca - Durabolin 1ml (posiadam 7 fiolek)holenderskie - nie wiem na ile strzałów można wszystko to podzielić? Jakie dawki mogę bezpiecznie wziąć i co ile dni?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2009-02-27 19:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczęło znowu boleć, więc poszedłem do chirurga on wysłał mnie na USG i dowiedziałem się wreszcie co mi jest, mam bliznę po naderwaniu mięśnia udowo - lędźwiowego (nie wiem czy to dobra nazwa tego mięśnia)- czyli od początku nie wiedziałem, że było naderwanie i zapewne przeprowadziłem złe leczenie, a właściwie leczeniem był tylko odpoczynek od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2009-06-03 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Kolega mnie prosił aby zamieścił ten plan do sprawdzenie i ewentualnych poprawek. Proszę tylko nie piszcie niech twój kolega ćwiczy FBW bo on nie chce tym ćwiczyć tylko proszę was sprawdźcie ten plan. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 170 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 12 miesięcy Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2009-03-14 10:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Whey 100 + TREC BCAA. Można mieszać ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam pytanie: Czy można mieszać białko z bcaa i czy można dawkować je jednocześnie (np.białko i bcaa zmieszać ze sobą i wypić razem Z góry dziękuję za pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2015-12-18 18:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to 167 mam 13 lat waga 50kg moi rodzice nie za zbyt wysocy mama - 163 tata - 166 brat - 173 - 16 lat (53kg) i chcialbym podrosnac myslalem o terapii hormonem wzrostu ale nie wiem czy mozna go uzywac bez choroby? oczywiscie pieniadze to nie przeszkoda pracy fizycznej sie nie boje :) slyszalem ze w klinikach prywatnych mozna brac bez chorob

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2020-07-01 21:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siatkówka

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam czy mozna miec w siatkówce gorsze dni, czasami czuje sie na silach a czasami nie bez powodu, czuje ze moje umiejetnosci słabna czy problem tkwi w psychice? przeciez nie mozna szybko starcic dynamiki i wyskoku ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2011-09-23 18:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie dot. wakacyjnego treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mianowicie cchodzi mi o to czy w wakacje mozna sobie zrobic przerwe oczywiscie nie calkiem bo lekko trenowal bede ale czy mozna duzo mniej taki dluzszy odpoczynek trenuje 4 miesiace i to byla masa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2006-06-28 22:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paluszki na masie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam... Co sadzicie o paluszkach z sezamem (bez soli - sodu) jako uzupelnienie diety? Opakownaie 100g ma 11.8g bialka, 13.1 tluszczu i 71.8 wegli... To sa wegle proste czy zlozone? Bialko roslinne, wiec w ogole nie liczyc do diety czy mozna policzyc jako 1/2? Oczywiscie nie mysle o tym, zeby wpierniczac paluszki 5X dziennie i sie cieszyc jaka to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13503 Data: 2004-08-22 23:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esperal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy trzeba powturzyc po rok u esperal czy dalej dziala w organizmie jak dziala w organizmie czy do konca zycia nie mozna nadluzywac alkocholu jakie sa skutki uboczne czy mozna pic piwo w malych ilosciach

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2010-10-29 20:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka + Nitro bolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy mozna brac kretke i nitro razem??? jesli mozna to tak jak pisze na opakowaniu czy inaczej??? rano kretka i 4 nitro przed treningiem 4 nitro po treningu nitro i kretka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2005-09-12 09:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam dobry trening?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć mam 14 lat waga 74kg ćwiczę od 3 miesięcy w ciągu tego miesiąca udało mi się przytyć 2 kg i spalić dużo tłuszczu tym treningiem.Czy on jest dobry i czy można by go ulepszyć? Poniedziałek basen Wtorek Nogi: • przysiady obunóż 5 serie po 10 powtórzeń wszystkie kg Wspięcia na palce stojąc ze sztangą na karku 20 powtórzeń 6 erie cały ciężar • [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2015-10-25 18:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję-do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 80kg, a chciałbym 75kg do czerwca, gdyż wtedy będę miał egzaminy do pracy w Policji. Zamieszczam niżej 2 diety, które opracowałem. Chciałbym byście je ocenili i poradzili, czy można je stosować zamiennie(różnią się one produktami spożywanymi). Planuję od następnego tygodnia zacząć uczęszczać 3 razy w tygodniu na siłownię i jeździć na rowerku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2010-01-13 19:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz w przychodni. karta pacjenta w kilku przychodniach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie czy można mieć swoją kartę w kilku przychodniach na raz.. tzn abym mogl chodzić do kilku lekarzy internistow(pierwszego kontaktu) i stąd pytanie czy można takie coś mieć za free

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2011-10-09 16:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrząstki przy pompkach na pięściach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy robiąc pompki na pięściach można sobie coś uszkodzić w dłoni ? Robiąc pompki na pięściach opieramy się w miejscu w którym biegną ścięgna, czy można je jakoś zniszczyć przez to ćwiczenie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-03-29 18:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zboża, pszenica itp czy szkodliwe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sporo w necie można się naczytać że zboża nie są zdrowe dla człowieka. Czy są jakieś badania naukowe to potwierdzające czy można sobie te gadanie w kiblu spuścić? Ja zawsze uważałem że to bzdury.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2018-07-08 17:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie a trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam pytanie a mianowicie czy trening na rozciaganie jak w tym watku http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE%21%21%21%21%21-t134922.html mozna zaliczyc do aerobów czy mozna go spokojnie stosowac w okresie budowania masy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2008-01-21 09:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczep przyścięgnowy ramienia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak leczyć i czy można przykładać żęle mrożące w stanie zapalnym zaczepu przyścięgnowego.Ból promieniuje w stronę szyi i ucha oraz całej ręki aż do palców dłoni, coś okropnego. Czy to można wyleczyć masarzami.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-04-04 15:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)